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蹦床体操

体操 · 开放许可体育百科节选 · 原始修订 2026-04-20

体操原创主题插画,非历史事件现场
运动主题原创插画,不指代本条目中的具体比赛现场。

蹦床体操是在弹力装置上进行的体操运动,于第二次世界大战后兴起,具体分为网上蹦床、双蹦床、单跳三个项目。运动员借助设备的弹力,在空中连续做出复杂的翻腾、转体动作,按照动作的难度和质量得分。蹦床体操的管理机构原为国际蹦床联合会,1999年起由国际体操联合会统一管辖。蹦床体操的顶级赛事包括奥林匹克运动会和世界蹦床体操锦标赛,前者只有网上单人比赛,后者包含所有项目。

马戏团的高空秋千演员在表演时会设置保护网。美国体操运动员发现,演员坠落到保护网上后会高高弹起,甚至可以再做空翻动作。受此启发,他在1934年前后制造了第一个现代蹦床,此后致力于开拓市场,卖给儿童作为玩具,也卖给飞行员和宇航员用于训练。

作为竞技体育的蹦床运动于二战后兴起。1948年,举行了第一届美国全国蹦床锦标赛。1964年,第一届世界蹦床锦标赛在英国伦敦皇家阿尔伯特音乐厅举行,角逐男子单人、女子单人两枚金牌。赛后,正式成立。1976年起,世锦赛固定包括网上单人、网上双人、双蹦床、单跳四个项目。1988年,国际蹦联获得国际奥委会。

1998年,国际蹦床联合会和国际体操联合会达成协议:国际蹦联解散,蹦床运动今后由国际体联管理。作为合并协议的一部分,网上单人蹦床从2000年开始成为夏季奥林匹克运动会的正式比赛项目。2004年,国际体操联合会将蹦床运动改称为“蹦床体操”,跟竞技体操、艺术体操、-{zh-cn:技巧体操;zh-tw:特技体操;zh-hk:技巧体操;}-、-{zh-cn:健美体操;zh-tw:有氧体操;zh-hk:健美体操;}-等名称保持一致。

网上蹦床在大蹦床上进行。床的弹力部分长428公分,宽214公分。运动员要在床上连做10个空中翻腾动作,若落在床外则当即结束。除单人外,还有双人(又称同步)比赛,由两名运动员在相邻的两张床上做动作。

双蹦床(又称小蹦床)使用两张连在一起的小蹦床,前一张倾斜,后一张水平,弹力部分全长285公分,宽92公分。比赛内容与跳马类似。运动员在直道上助跑后踏在蹦床上,连做2个空中翻腾动作,最后落在着陆垫上。

单跳在长25公尺、宽2公尺,装有弹簧的赛道上进行。运动员在直道上助跑,在赛道上向前连做8个翻腾动作,最后落在着陆垫上。单跳最初全凭运动员自身的力量,1982年蹦床世锦赛才引入了带有弹力装置的单跳赛道。

难度分(D)取决于每一跳的翻腾数、转体数、姿态。成人比赛的难度分上不封顶,纪录为西冈隆成在2021年世锦赛上创造的18.9分。

水平位移分(H)根据每一跳落在网上的位置来计分,距离网中心越近,得分越高。布里奥尼·佩吉曾在2022年世锦赛上获得满分10.0分。

双人网上的得分同样由五部分组成,只是没有飞行时长分,代之以衡量两人同步程度的同步分(S)。双蹦床和单跳的得分由三部分组成,即难度分加上完成分,减掉扣分。

借助蹦床的弹力,运动员可以跳到10公尺之高的空中。网上、双蹦床、单跳比赛的场地都设置有软垫,以免运动员直接落在地上受伤。运动员比赛时,教练可以手持保护垫站在场地旁,在出现问题时及时保护;网上比赛还有官方专门的保护人员。

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